4歳にして生まれて初めてのアレルギー!断捨離・洗濯・大掃除で改善

アレルギーって赤ちゃんの頃が最も反応して、徐々に弱くなっていくのだと思っていました。

4歳になってから発症する事とかあるのですね。

お医者さんに「アレルギーですね」って言われてびっくりしました。

言われてみれば原因に思い当たることもあり、断捨離に洗濯、大掃除を頑張ったところ改善しました。

アレルギー発症時の様子

夏休みの後半に入って、息子がくしゃみをするようになりました。

最終週、お昼寝から起きたら目をかゆがりました。水で目を洗おうとするも「目に水入っちゃうでしょ!」と怒り出して断念。

翌日も「目がかゆい」と言い、目の周りがちょっと赤くなっています。

更に翌日には上下のまぶたがちょっと荒れてきました。ものもらいかな?と思って病院に行きました。

眼科

病院が開くのと同時に行きましたが、1時間待ち。病院の絵本に早々に飽きてしまい、ぐだぐだでした。

眼科の先生によると「アレルギーですね。原因はわかりませんが、ハウスダストかもしれません」とのこと。

目の周りが赤いのは、かゆくて掻いちゃうからだそうです。まさか4歳でアレルギーになるとは思いませんでした。

アレルギーって、花粉症みたいな症状が出るのですね。あ、花粉症もアレルギーだっけ。

アレルギーの原因

帰宅後すぐに、ハウスダストについて調べてみました。

 ハウスダストとは?

知識がないため、ハウスダストが何なのかから調べました。

ハウスダストは1mm以下のほこりのことで、衣類などの繊維クズやダニの死がい、カビ、細菌が入っているようです。

そして、ダニが最も増えるのが7~10月。寿命は3カ月くらいらしいですが、日に干して死んだりした死骸があるのかな。あと、ダニのフンとかも。ダニによるアレルギーの原因物質をダニアレル物質と呼ぶらしいですね。

ダニアレル物質が最も大量になるのは秋のようです。

原因として思い当たること

息子にアレルギーが起きるのは、お昼寝後。

夏休みに入ってから、お昼寝用のリネン類を洗っていないことを思い出しました。

今年は台風がいくつも来て雨の日が多いし、晴れた日は外に行くことが多いので、お昼寝布団は後回しにしてしまっていました。渇水だとかで、洗う回数を抑えていたこともあります。

言い訳を書きましたが、つまるところ。

洗濯やお布団干しをサボっていたから、お昼寝布団、肌掛け、毛布、クッションなどにダニや細菌、カビが繁殖してるってことですね!

ということで、早速対策です。

寝具のアレルギー対策

一番の原因はリビングのお昼寝布団セットのようなので、ここから手を付けました。

お昼寝布団の断捨離

アレルゲンが豊富そうなリビングのお昼寝布団は潔く捨てました。

もう4歳でお昼寝をしっかりする歳でもありません。

ハサミで2つにチョキチョキして、ゴミ袋に詰めました。

肌掛けやクッションの洗濯

息子用の肌掛けと枕に使っていたクッションは即洗濯です。

晴れる日を待ってから私用のお昼寝毛布も洗おうと思っていたら。お昼寝後私のお昼寝毛布を枕にしてゴロゴロし始めた息子が「くしゅん!」「くしゅん!」とくしゃみをしました。

原因、わかりやすっ!お昼寝毛布を一旦隔離して、晴れた日に洗いました。

アレルギー対策の大掃除

秋はアレル物質が増える時期らしいので、年末にはやらないところまで大掃除をしました。

ダニは7月~10月に他の月の2倍くらい発生して、寿命が約3ヵ月。つまり、今くらいの時期にダニのフンとか死がいが大量に増えるんですね。

家族三人、マスクを装着して臨みます。

押入れの中の凄いホコリ除去

ミニマリストだって押し入れの中には物が詰まっています。

まずは上段のお布団と敷いているすのこを全部外しました。全体的に少しほこりがあったので掃除機で吸い取りました。

そして、下段の衣装ケースを出したら。

猛烈に大きなほこりの塊が出てきました!こぶし大位の。しかも、一個じゃありません。衣装ケースを出すごとに出てくるんです。5つくらいあったかな?掃除機で吸い取りました。まさか2年半でこんなことになってるとは思いませんでした。

すのこのカビ

季節外れの寝具とかも全部出してすのこを外したら、すのこの1枚が変な色になっていることに気づきました。

端っこが一番酷くて黒っぽく、段々薄い茶色になって行っている感じ。ティッシュでこすると色がうつる。

調べてみたらすのこもカビるみたいですね。酷くなると上に置いているものにもうつるとか。陰干しとか乾拭きとかするといいらしいけど、そこまでは面倒なのでしません。

すのこは買い換えです。

アレルギー対策の結果

お昼寝布団をなくして肌掛け&クッションを洗ったことで、目のかゆみは無くなったようです。

でも、1回洗濯しただけだからかくしゃみは出ることがありました。晴れた日に順次何度か洗いました。

そして、大掃除含む色々な対策が効いたのか、くしゃみも出なくなりました。

断捨離と洗濯、大掃除のアレルギー対策で治って良かったです。